Evo što se događa s tijelom ako svakoga dana konzumirate lanene sjemenke
Ova namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica.
Sjemenke lana važan su dio prehrane mnogih naroda već stotinama godina. Ova namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica, a možete ju dodavati mnogim namirnicama i njome obogatiti vaša omiljena jela čime ćete u organizam unijeti pravo bogatstvo ljekovitih sastojaka.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Vid se vraća za 12 dana! Radite ovo svaki dan
Evo na koji način sjeme lana utječe na vaš organizma:
1. Bogato je omega 3 masnim kiselinama koji imaju neverojatan utjecaj na opće zdravlje organizma.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Učinite to prije spavanja i probudit ćete se bez proširenih vena
2. Lanene sjemenke mogu smanjiti razinu lošeg kolesterola u krvi i do pedeset posto.
3. Ove sjemenke također mogu sniziti i razinu triglicerida za 25-60 posto
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Gomila crva će nestati za sat vremena! Zapišite recept: za jednu čašu vode 2 grama...
4. Sjemenke lana preventivno djeluju kod pojave dijabetesa i reguliraju razinu šećera u krvi.
5. Tri žličice lana sadrže toliko omega 6 i omega 9 masnih kiselina koliko se nalazi u pola kilograma ribe.
6. Lan je bogat vlaknima pa blagotvorno djeluje i na probavu.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Gljivice na noktima nogu nestat će u 3 dana nakon ovoga!
Težite li više od 80 kg? Dosegnut ćete 56 kg. Zapišite recept!
